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這身材hen可以!混血名模「Maggy寫真照曝光」 每天會全裸看自己胖哪裡


在亞洲擁有超高人氣的模特兒Maggy,不但有日本與加拿大的精致混血臉孔,還有171公分的高挑身材,不論在電視節目、雜誌都能看到她,像是在台灣大受歡迎的日本雜誌《Vivi》都是找她擔任麻豆介紹最新時尚流行。
(圖/[email protected]

今年才26歲的她,在16歲就已出道成為不少時尚雜誌的模特兒,為了保持美麗的外表以及姣好的身材,她也是費盡心思找到自己的「好身材保養法」。

1. 不攝取碳水化合物

對於飲食十分要求的她,堅持一定要吃「好的的東西」進身體,她平常除了嚴格精選食物,也會吃很多水果來補充身體所需的能量,但她為了保持身材幾乎不太攝取碳水化合物,若無法避免也會適量食用。

(圖/livedoor提供)

2. 每天按摩腿部肌肉

平常都有在運動的她,在運動完後都會按摩全身,尤其是腿部的肌肉,這樣可以避免蘿蔔腿的產生,也能達到排毒並讓腿部線條更好看。

3. 每天泡澡1小時

跟所有的女藝人一樣,她就算再忙再累也會堅持每天讓自己泡澡一小時好好放鬆,這樣不但可以讓血液循環增加代謝,也能舒緩壓力與情緒。

4. 起床先喝一杯熱水+檸檬汁

之前就有實驗證實人體若飲用冰水會造成身體虛寒,因此她起床後也不碰任何冰水,而是用排毒的檸檬汁滴入熱水中,開始一天的身體代謝。

5. 每天在鏡子前做全裸的body check

講求天然的她從不用體重計來衡量自己的身材,而是更嚴格的每天全裸在鏡子前,用各個角度看自己胖哪裡,並針對其部位做調整。

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Life in Paris.

Maggy 🇯🇵🇨🇦🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿(@maggymoon)分享的貼文 於 張貼

雖然很多人會覺得她對自己要求太嚴格,但她卻不這麼認為,因為她是用最舒服、自然的方式維持身材。

最近,為了慶祝出道10周年,也特別推出了新的寫真集《new Moon》來回饋粉絲,將在11月正式開賣,聽說他們還特地飛到西班牙巴塞隆納取景喔!

而她自己也曝光了幾張令人心癢癢的照片(〃∀〃) …….

不知道台灣會不會同步開賣呢?

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