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比基尼快Hold不住!自體發光的超胸美尻辣妹 3年來靠「這一點」找到自信


在IG上擁有11萬粉絲的辣妹姍姍,不僅身材火辣,又常常親民的與粉絲們分享人生觀,日前才分享自己也曾經自卑,花了3年才走出來。
(圖/[email protected] 姍姍)

自認是個粗腿人,在接觸健身之前,姍姍表示自己也是會為了外界眼光去影響自己的人,不論是朋友還是男友,「舉個例,以前男友隨口說我胖,或者稱讚路上的美腿辣妹 我就默默卯起來運動減肥節食,開始自卑。」

她也不是天生很有自信的人,直到這三、四年才開始藉由運動,發現自己美麗的身型,一步一步學會誠實接受自己,「這種心態的建立絕對不是一蹴可幾,但絕對會在每一次又每一次的練習機會中慢慢學會。」

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和普通人一樣,陷入自己的悲觀小劇場也是常有的,「自我懷疑是不是我不夠好,是不是我有什麼問題來責怪自己。」但是這時候就該冷靜抽離,才認清壓根也不是我們的問題。她認為,「只要我們足夠瞭解自己相信自己,真的不需拿別人的過錯來懲罰自己。」

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What do you want huh? #tambam33

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不論是腿粗、單眼皮、鼻型還是額頭,都是社會大眾容易對他人指指點點的項目,但是姍姍從自卑走到自信,她覺得更重要的是自己的心態,「有時候因為別人的評價而去改變,並不全然是為了活成他們心中的樣子,也要檢討自己是不是受到自己心裡的自卑驅使。」或許大家都可以試著讓自己的特質變成無可取代的魅力呢!

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