Styletc

裝睡的人叫不醒!面對劈腿的治療方法


這世界充滿著夠多的謊言了,不要將唯一能放心的誠實都剝奪,別將不安成為日後怪罪的藉口。
(圖/weheartit.com)

謊言到最後欺騙的都不是別人,而是自己。曾經在一段感情裡,交往了四年,有兩年半都被活在謊言裡,等面對面發現時,才不得不承認真相。有些聲音和跡象早就存在,只是不願意去相信,假裝不知道就能再多撐一天,就還能繼續活在謊言裡苟存,不拆穿就有維繫下去的理由。

朋友曾經提點過,妳對誰都坦誠,可就是不願意對自己誠實,妳得先學習誠實面對自己,才能討論後面。有句話是「裝睡的人叫不醒,要走的人留不住」這成為我檢討自己面對事情時的首要考量。這世界充滿著夠多的謊言了,不要將唯一能放心的誠實都剝奪,別將不安成為日後怪罪的藉口,也許不見得有能力改變狀況,但要能坦然接受真相。

(圖/weheartit.com)

所謂誠實的對待每一天不單是指感情,而是生活中的每一刻。常不小心就慣性的欺瞞內心,工作上一直解決不了的問題假裝沒事,先擺著在一旁、身體的不舒服也不重視,能拖著就不處理、情感上該修復的關係,不去觸碰就先不面對、需要認真思考的未來,不去理會就不擔心,連真正渴望的心情都盡可能逃避。

日子隨便過,可以蒙混得了外人,就順帶一同騙自己,找遍理由說服的不是別人,都是自己。很多事找不到處理解決的方法,擔憂處理不好、擔心失去、討厭爭吵、不敢面對失敗的風險,最難的是害怕面對自己的內心,有些聲音不傾聽就還可以裝作不在意,不敢觸動藏在心裡的禁忌,某些時候情緒不小心湧上心頭,仍選擇強迫自己別去碰觸,日子久了就會習慣,騙得久了也就相信不在意。

沒辦法好好誠實對待自己時,亦難以控制心裡不時翻騰的負面情緒,不管是委屈還是憤怒,其實都下意識顯現不諒解自己的行為。就像那段早就應該面對的感情,因為不想失去繼續拖著欺騙自己,卻其實根本感受不到快樂。一方面不相信有真心的愛情,一方面又覺得自己不配幸福,但就是沒能鼓起勇氣承認早就知道有別人的存在,如果對方不開口應該表示還是愛著自己,從對方愧疚的付出,當成是愛情,反覆的折磨自己,期盼不點破忍著就會過去,忽略感覺就不用解決問題。

(圖/weheartit.com)

不處理的傷痛不會自動痊癒,始終會跟隨著自己,倘若能夠誠實對待就是在清理過去的傷口,挽救撫平脆弱的心靈。這過程不需要血淋淋的強行醫治,只要回到離自己最親近的時候,聆聽說不出口的聲音,從靜下心和自己對話的那刻起,就已經開始靠向誠實,慢慢來不著急,接下來的日子,每天都有誠實的自己相伴。

▍本文摘自《半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利》

《半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利》書封(圖/出版社提供)

作者:湯小康

簡介:致半熟女人們:當個好女人不需要用委屈和失去自我來表現,當個壞女人也未必非得就是絕情無義,從兩者之中找到從容不迫的關鍵,當個聰明又有自信的女人才可以為自己贏的漂亮和過的精采。

TOP