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連自己的淚水都會過敏!張鈞甯3招搞定超級敏感肌


女星張鈞甯皮膚透亮有光澤,不過她曾透露自己是敏感肌,連汗水、淚水和不乾淨的雨水都會讓皮膚立即長小疹子!
(圖/微博@張鈞甯)

1.選擇天然保養品

(圖/微博@張鈞甯)

不誇張!張鈞甯從小就有異位性皮膚炎,胸口、手臂與小腿處處都是紅斑點,長大後皮膚接觸到自己的汗水、淚水也會過敏,只要拍戲一喊卡,彩妝師就會立刻幫她擦眼淚,這樣的超級大敏感肌,讓張鈞甯練就一番看保養品成分的功夫,含防腐劑及有害添加成分絕對不選,每天晚上一定認真卸妝,再抹上肌底液和乳液,睡前也會喝膠原蛋白飲補充營養。

2.只吃食物原型

(圖/微博@張鈞甯)

除了擦在臉上的保養品,吃進去的東西也要盡量清淡,添加味精或是加工食品都不吃,如果出遠門拍戲還會帶電鍋自己煮,每天吃紅豆茯苓蓮子湯當早餐,也會煮銀耳湯,裡面會加皂角米、銀耳、桃膠及紅棗,延緩變老的速度。

3.保持運動習慣

(圖/微博@張鈞甯)

張鈞甯很喜歡運動,ㄧ週至少運動4天,就算發懶時也會有個2天,藉由流汗將身體裡的毒素排出,內外兼修的保養方式,讓張鈞甯由內而外亮起來!

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