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楊謹華告白男友超甜❤ 40歲戀愛肌「自體發光」全靠保養3步驟


(圖/[email protected] cheryllovel0ve)

楊謹華外型氣質秀氣,有演藝圈發電機之稱,不過對感情一向低調的她,在40歲那年終於大方放閃,對交往兩年多的男友Ben告白:「謝謝你讓我相信愛情」臉上散發的光彩完全遮不住;不只有戀愛的滋潤,她私底下也有保養秘方,讓自己的皮膚永遠都散發自然的光澤。

楊謹華和交往兩年多的圈外男友感情穩定。(圖/[email protected] cheryllovel0ve)

1.仔細清潔、重視保濕

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拍戲時常要頂著濃妝好幾個小時,如果沒有好好卸妝清潔,即使是乾性肌的楊謹華一樣逃不過粉刺大軍的襲擊,所以一定要把臉洗到化妝棉擦過都沒留下任何彩妝的程度,才算是做到完整清潔,洗完臉後,她會搽上保濕乳霜,讓皮膚變得柔嫩有光澤。(編:如果不是乾性肌或熟齡肌,建議用更清爽的乳液或凝膠!)

2.生活作息正常

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不拍戲的日子,楊謹華幾乎11點前就入睡(編:可以那麼早睡好厲害啊!),因為她覺得睡眠時間充足,不僅能幫助身體正常代謝,膚質也能更穩定;另外,她也會去健身房做運動,並且下午5點前就會離開,因為晚上進行激烈的運動,往往會讓精神太亢奮、影響到睡眠品質。

3.菜餚上淋橄欖油

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許多女星都怕胖,過水進食已不稀奇,但是楊謹華偏偏反其道而行,會在菜餚上淋一點點橄欖油,因為她認為身體需要適當的油脂,也會讓皮膚更水嫩。

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