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素顏也是0瑕疵!陳庭妮4招「消除痘疤暗沉」


女星往往都有偶像包袱,不敢讓外界看到自己沒化妝的樣子,但是陳庭妮卻恰恰相反,不僅常在社群網站PO素顏照,光滑無暇的皮膚也常引起熱議!
(圖/FB@陳庭妮)

1.早上用清水洗臉

(圖/FB@陳庭妮)

陳庭妮透露,早上起來會喝一杯熱開水,再喝一杯蜂蜜水,沒出門就只用清水洗臉,持續兩個月膚質變光滑,也比較不會暗沉!

2.私下常素顏

(圖/FB@陳庭妮)

因為藝人的工作需要長時間化妝,所以只要沒工作,陳庭妮私底下不太化妝,連睫毛眉毛也不需要那種!但是一定會擦防曬,頂多再加一點淺色唇膏。

3.按摩淋巴腺

(圖/FB@陳庭妮)

陳庭妮很喜歡用油保養(編:如果是油性皮膚,要注意粉刺問題),她會沿著下巴開始按到耳朵下面,久了皮膚的緊實度真的會提升!

4.維持運動習慣

(圖/FB@陳庭妮)

陳庭妮會做棒式肘撐,每次2分鐘,會做三組。這個動作看似簡單,但其實會用到全身的肌肉,尤其是腹部根本痠炸!另外她也會跳印度鄭多燕,小腹明顯消除。

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